L-Glutamin ist eine Aminosäure, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt und für den Körper von Bedeutung ist. Besonders für bestimmte Personengruppen kann die Einnahme von L-Glutamin als Nahrungsergänzung Vorteile bieten. Sportler beispielsweise könnten von einer verbesserten Regeneration nach dem Training profitieren, da L-Glutamin eine Rolle im Muskelstoffwechsel spielt. Auch Menschen mit erhöhtem Stresslevel oder intensiven körperlichen Belastungen können durch ergänzende Zufuhr unterstützen.

Zusätzlich kann L-Glutamin für Personen interessant sein, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten, ohne zusätzliche Kalorien aufzunehmen. In der Ernährung findet sich Glutamin vor allem in proteinreichen Nahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Die Ergänzung könnte also eine praktische Möglichkeit darstellen, um gezielt auf den Bedarf einzugehen, vor allem für Vegetarier oder Veganer.

Eine der Hauptfunktionen von L-Glutamin besteht darin, als Energielieferant für Zellen zu dienen. Besonders in stressigen Zeiten benötigt das Immunsystem zusätzliche Energie und Nährstoffe, um optimal funktionieren zu können. 

Gut zu wissen: L-Glutamin unterstützt und regeneriert intrinsische Reparaturprozesse der Mikrovilli im Darm.

Physiologische Bedeutung/Besonderheit:

• L-Glutamin in der bioidenten L-Form
• höchste Reinheit und Qualität
• aus pflanzlicher Fermentation