Sambucol-Sirup aus schwarzem Holunder ist eines der ältesten Nahrungsergänzungsmittel. Seit den frühen 1990er-Jahren hat er Millionen Menschen geholfen, Wintererkrankungen wie Erkältungen, Influenza, Schnupfen und Halsschmerzen vorzubeugen und sie schnell zu überwinden.

Der Hauptwirkstoff ist standardisierter Schwarzer-Holunder-Extrakt, reich an Antioxidantien und Flavonoiden. Sambucol-Sirup unterstützt das Immunsystem auf natürliche Weise. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Dauer von Erkältungen verkürzt: Wir erholen uns schneller von Erkrankungen mit Symptomen wie Schnupfen, Halsschmerzen und Erkältung.

Schwarzer Holunder ist besonders wirksam gegen Virusinfektionen, kann aber auch gute Ergebnisse bei Krankheiten erzielen, die durch Bakterien verursacht werden. [01.]

Sambucol-Produkte aus schwarzem Holunder werden aus Haschberg-Holunderbeeren hergestellt, die in Ungarn und Österreich angebaut werden. Der Anthocyan-Gehalt von Haschberg-Holunderbeeren ist doppelt so hoch wie der von wildwachsenden schwarzen Holunderbeeren.

Schwarzer Holunder unterstützt den Körper auf komplexe Weise – er ist zur Vorbeugung und während einer Infektion nützlich, da er Viren hemmt, die Immunantwort stärkt, Entzündungen reduziert und hilft, die Atemwege zu befreien.

☀ Anwendung – für Erwachsene: zur Vorbeugung täglich 10 ml = 2 Teelöffel.

 Wenn sich bereits eine Erkältung entwickelt hat: 4 x 10 ml pro Tag.

☀ Anwendung – für Kinder unter 12 Jahren: täglich 5 ml = 1 Teelöffel.

 Wenn sich bei Kindern bereits eine Erkältung entwickelt hat: 2 x 10 ml pro Tag.

Lagerung: trocken, lichtgeschützt und bei Temperaturen unter 25 °C lagern.

Wirkstoffe in der empfohlenen Tagesmenge:

Wirkstoffe pro empfohlener Tagesdosis = 10 ml.

* DV%: Prozentsatz der empfohlenen täglichen Zufuhr gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011
** Die empfohlene tägliche Zufuhr wurde nicht festgelegt.

Gesundheitliche Vorteile von schwarzem Holunder

Schwarzer Holunder wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin eingesetzt, um Atemwegserkrankungen und Erkältungssymptome zu lindern. Moderne Forschung bestätigt, dass Holunderextrakt reich an Antioxidantien und Flavonoiden – wie Anthocyanen – ist, die starke entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften besitzen.[02.]

Die Besonderheit von Sambucol-Sirup liegt in seinem standardisierten Holunderextrakt, der einen gleichbleibenden Wirkstoffgehalt in jeder Dosis gewährleistet. Dieser konzentrierte Extrakt kann helfen, die Dauer von Erkältungen und Grippe zu verkürzen und Symptome wie laufende Nase, Halsschmerzen, Husten oder Schwäche zu lindern. Eine regelmäßige Einnahme kann besonders in der Herbst-Winter Saison vorteilhaft sein, wenn der Körper erhöhten Schutz benötigt.

Sambucol-Sirup hat einen angenehmen Geschmack und ist leicht einzunehmen, sogar Kinder mögen ihn. Er bietet eine natürliche, sichere und gut verträgliche Lösung zur Unterstützung des Immunsystems für die ganze Familie.

8 Anwendungsfälle, in denen wir die Verwendung von Sambucol Holunderbeerensirup empfehlen

Wie schwarzer Holunder wirkt

Eine der wichtigsten Eigenschaften von schwarzem Holunder ist, dass er Viren – insbesondere Influenza A und B – daran hindern kann, an Zellen zu binden. Das bedeutet, dass das Virus nicht in die Wirtszelle eindringen kann und sich daher nicht vermehren kann. Holunderextrakt bildet eine Art „Schutzschicht“ auf der Schleimhaut und verhindert dadurch die Ausbreitung der Infektion im Körper.  [03.]

Schwarzer Holunder stimuliert die Aktivität von Makrophagen und Lymphozyten, die Zytokine produzieren, und hilft dem Körper, schneller auf Krankheitserreger zu reagieren. Klinische Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Holunder konsumieren, während Grippe-Erkrankungen eine geringere Symptomschwere und eine kürzere Dauer erleben.

Erkältungen gehen häufig mit Entzündungen einher – z. B. Halsschmerzen, Sinusitis. Die Anthocyane im Schwarzen Holunder besitzen starke antioxidative Eigenschaften, die oxidativen Stress und Entzündungen reduzieren. Dies hilft, Symptome – wie verstopfte Nase und Halsschmerzen – schneller zu lindern.

Die schleimlösende Wirkung von Holunder kann helfen, Schnupfen und verschleimten Husten zu lindern. Dies ist besonders nützlich bei Kindern oder bei langwierigen Atemwegserkrankungen, wenn Schleimansammlungen die Genesung verzögern.

Eigenschaften von Sambucol-Sirup

Warnhinweise: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Verwandte Studien:

Eur Cytokine Netw. Apr-Jun 2001;12(2):290-6. - Die Wirkung von Sambucol, einem auf Schwarzem Holunder basierenden Naturprodukt, auf die Produktion menschlicher Zytokine: I. Entzündliche Zytokine

doi: 10.3390/nu8040182 - Holunder-Supplementierung reduziert Erkältungsdauer und -symptome bei Flugreisenden: Eine randomisierte, doppelblinde, placebo-kontrollierte klinische Studie

doi: 10.1016/j.ctim.2018.12.004. - Die Supplementierung mit Schwarzem Holunder (Sambucus nigra) behandelt Symptome der oberen Atemwege wirksam: Eine Metaanalyse randomisierter, kontrollierter klinischer Studien