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Yoga Basics | montags | ab 13.04.2026 | 18.25 - 19.25 Uhr | 12 x |
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Yoga Basics | montags | ab 13.04.2026 | 18.25 - 19.25 Uhr | 12 x |Yoga Basics 12x ab 13. 4. 26 13. 7. 26 (nicht am 18. + 25. 5. 26) 18. 25 19. 25 Uhr 179 bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und
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Yoga Basics
12x ab 13.4.26 - 13.7.26 (nicht am 18. + 25.5.26)
18.25 - 19.25 Uhr
179€
bitte direkt hier, bei Melanie anmelden:
In diesem Kurs lernst du die Basis-Haltungen des Yoga kennen. Du erfährst, wie du die Haltungen Schritt für Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekräftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und neue Energie tankst.
Für Anfänger:innen und alle, die sich eine sanfte Yogastunde wünschen.
Dieser Kurs wird angeboten von:
Melanie Pölking, Yogalehrerin aus Gütersloh
Yoga Basics | montags | ab 13.04.2026 | 18.25 - 19.25 Uhr | 12 x |
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